Frühstück vor dem Laufen

Hey und erfreut Bayer 04 Leverkusen Trikot am Donnerstag! Ich war letzte Nacht viel zu spät auf. Als ich heute Morgen aufwachte, wurde mir klar, dass es sowieso fast „Frühstückszeit“ war, und ich muss vor dem Laufen essen, wenn ich vor Mittag frühstücken wollte.

Normalerweise esse ich mit PB Toast, aber mit Pb und Ei ist im Allgemeinen das gleiche, oder?
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Ich habe French Toast gemacht, weil ich das gegessen habe, bevor ich mit Bobbi gelaufen bin und es mir keine Magenprobleme gegeben habe.

Sieht das nicht wie ein Portabella -Pilz aus? Grob.

Der französische Toast Bagel ist in einem Eierteig gekocht und mit Chiasamen, mächtigem Ahornpb und Sirup serviert. Ich aß den zusätzlichen Eierbad mit Ketchup.

Ich denke, ein Teil des Grundes, warum ich heutzutage von French Toast besessen bin, ist, dass ich Süßigkeiten für die Fastenzeit aufgegeben habe. Dies hilft, das Verlangen einzudämmen, aber ich denke nicht, dass es die ausgewogeneste Wahl ist, die ich treffen könnte (besonders wenn ich es jeden Tag habe).

Serviert mit einem großen alten Glas Eiskaffee…

Ich habe diesen Händler Joes Columbia Supremo Coffee Katarische Fußballnationalmannschaft Trikot verwendet und liebe ihn! Es ist sehr glatt und köstlich heiß oder kalt.

Jetzt mache ich mich für einen Lauf! Ich habe keine Ahnung, wie viel ich abschließen werde, weil mein Trainingsplan auf der Strecke geblieben ist. Ich werde meinen Kalender herausziehen und ihn heute aktualisieren. Ich brauche einen Plan, um motiviert zu bleiben.

Frage: Wie spät bist du letzte Nacht wach geblieben?

Ich denke, es war fast Mitternacht! Ich werde heute Abend um 23 Uhr im Bett sein, dann 10 am nächsten …

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