Hallo! Wie geht’s ? Planen Sie einen Lauf in Ihrem Sport -BH, um den ersten nationalen Sport Atletico Madrid Heimtrikot -BH -Tag zu feiern? Bist du bereit, alle heißen Saucen einzuschalten?
1. Sport Bra Squad
Haben Sie von der #Sportsbrasquad -Bewegung gehört?! Ich bin begeistert über das Konzept und wollte teilen. Ich habe Kelly Roberts auf dem Cover von Women’s Running in diesem Monat mit dem Hashtag des Sports Bra Squad identifiziert, um das Wort zu verbreiten!
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Der erste Tag der National Sports Bra Squad ist der 24. Juni!
Es ist ein Tag, an dem alle ermutigt werden, seine Sport -BH -Shirts und noch wichtiger zu machen – ihre Unsicherheiten, tragen Sie einen Sport -BH und rennen Sie! Studien zeigen, dass etwa 70% der Frauen nicht über ihren Körper begeistert sind. Als Läufer können wir uns auf das konzentrieren, was unser Körper tut, wie stark er ist, wie viele Meilen es uns trägt… anstatt wie er aussieht.
Der National Sports Bra Squad Day ist ein Tag, an dem Sie negative Gedanken über Ihren Körper aufnehmen können. Sehen Sie sich als stark, schön, glücklich, schnell, läuft, sportlich usw.-und feiern Sie Sie. Es gibt Gruppenläufe im ganzen Land. Sie können auch in einem Sport -BH für Ihren normalen Lauf laufen und soziale Medien aktualisieren, um mit anderen in Kontakt zu treten.
Weitere Informationen finden Sie auf der Seite National Sports Kashima Antlers Heimtrikot Bra Squad Day. Sie können sich einem Gruppenlauf anschließen, um diesen Tag mit Powered -Tag zu feiern. Sie müssen nicht in “nur einem Sport -BH” laufen, um an der Bewegung teilzunehmen oder zu unterstützen. Tun Sie, was für Sie bequem ist.
Verwenden Sie #SportsBrasquad, um Instagram / Twitter und Facebook zu aktualisieren, um sich mit Mitgliedern der Sport -Bra -Squad -Kollegen zu verbinden.
2. Taco -Eis.
Ja. Tacos, die süß und begeistert sind, beziehen sich auf eine lokale Eisdiele, süße Tasse, die süße Waffel -Taco -Muscheln mit Eis dienstags gefüllt sind.
(von der süßen Tasse FB -Seite)
3. Running Buddy Tank
Ich habe dies auf RERs Instagram gepostet und so haben viele von Ihnen es geliebt!
(Sie können hier eine Version des Panzers erhalten.)
4. Alle Optionen für heiße Sauce !!
Ich liebe die Kommentare zu Insta, als ich mit dir gefragt habe, dass sie auswählen würden:
Ketchup (keine heiße Sauce, sondern eine meiner Optionen) / Tapatio / Sriracha / Cholula
5. gehacktes Gemüse (die keine Tonne kosten)
Vorgeklemmte Gemüse-besonders Zwiebeln sind die besten! Ich fand im 99 -Cent -Geschäft eine Fajita -Mischung mit frischen Zwiebeln und Paprika. Boom!
6. Mahlzeit Lieferservice.
Seit ich mit Blue Apron zusammengearbeitet habe und kürzlich dort versucht habe, hey frisch, habe ich festgestellt, dass es so einfach ist, und Sie sind garantiert ein großartiges Essen. Mir gefällt’s. Ich habe diese für Freunde und Familie gekocht und habe immer großartiges Feedback erhalten.
7. Wassermelone.
Wassermelone. Wassermelone. Wassermelone. Maillots Club America Ich liebe es. für immer und ewig.
8. Diese Edelstahlbecher von Costco.
Sie sind unglaublich groß und halten Getränke kalt. Ich liebe es.
Aber… ich habe heute Morgen einen gefrorenen Kaffee verwendet. Dann benutzte ich den anderen, um heute Nachmittag beim Abendessen einen Funken zu trinken.
Nun, irgendwie schnappte ich mich den Eced Coffee von früher und nahm ein beträchtliches Getränk mit Raumtemperatur, die den Kaffee verwässert haben. Grob! Das war eine Überraschung, als ich einen unglaublich kalten Obstpunschpark erwartete.
Auch – Advo kam gerade mit zwei neuen Proteinpulveraromen heraus – Schokoladenkeks -Teig und gesalzenem Karamell. Ich habe diese noch nicht ausprobiert, also muss ich sie so schnell wie möglich selbst überprüfen.
FRAGE: Haben Sie jemals in einem Sport -BH gelaufen? würdest du?
Welche heiße Sauce ist dein Favorit?
Möchten Sie einen herzhaften Taco oder ein Eis Taco?
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